好きな事楽しい事を見つける作業

自分にとって好きな事、
楽しい事をしていくと言われても
「好きなことと言ってとくに無いし」
と言う人も少なくない。

けど、本当に無いという人は多分居ないと思う。

好きな事と言うからには
ある程度のレベルで他人よりも上手く
それが出来ないと言えないとか

好きな事をする時間なんてどうせ無いから、
意識するとがっかりするだけだから
見ないようにしてるとか。

毎日がただ忙しく疲れすぎていて
何も考えられない。
好きか嫌いかなど気にしている余裕がないとか。

大抵はそういうことだと思う。

ほとんど無意識のうちにこういう思考が
出てくるのか思う。

この好きな事は仕事になり得るか？

これでお金を稼ぐことができるか？
という風に考えると、
さらにハードルが高くなって、
そう簡単には「好きな事」なんて浮かばなくなる。

「金にもならないことに夢中になるなんて」
という批判の言葉とか
「好きなことでは食べていけない」とか
「趣味を仕事にするとそれが嫌いになる」とか
世の中で溢れている色んな刷り込み。
これを聞いているうちに
いつの間にかそう思ってしまうのかも。

忙しすぎる人も、
通常より少しはゆっくりできる休みの日にでも、
やってみるといいのが・・・

朝起きてからやっていること1つ1つ
無意識でやっていることを、
確認しながらやってみるという事。

これはやりたくてやってる？

やらないといけないと思ってやってる？

それとも自動的にやってる？

という感じで意識に上げてきてみると
そこからヒントを得られることがある。

最近では好きな事を思いつかないなら、
子供の頃まで振り返ってみる。

それでも見つからなければ、
これだけは絶対に嫌なこと、嫌いなこと、
我慢ならない事をあげてみる。

なぜそれが嫌いなのか、
それをやらなくていい生活というのは
どういうものなのか？

そのあたりから考えてみるのもいいと思う。

1日では無理でも、毎日意識してみていると
遠からず必ず何か見えてくるはずで、
そうなってくれば、

好きな事を沢山やれる日常、
日々の生活はどういうものかと
イメージを広げていく。

「人生は辛いのが当たり前」と思っていると、
いつまでもその基準から抜け出せず、
辛い日々が続くことになる。

本来は、楽しいのが当たり前。